Orang Tua harus Waspadai Kebiasaan Anak Jajan

06/05/2009 at 10:20 pm Tinggalkan komentar

By Republika Newsroom

JAKARTA–Orang tua harus mewaspadai dan berani bertindak tegas untuk melarang anak yang suka jajan, karena kebiasaan ini bisa berpengaruh pada pola makan anak.

“Orang tua harus bertindak tegas terhadap kebiasaan kurang baik itu. Bertindak tegas bukan berarti harus dengan cara kekerasan membentak atau lainnya, tetapi dibatasi untuk jajan,” kata psikolog dari Universitas Indonesia, Mayke S. Tedjasaputra, di Jakarta, Rabu.

Ia mengatakan, kebiasaan jajan dapat mengurangi nafsu makan anak di rumah, padahal makanan yang ia beli belum tentu bergizi dan sehat.

Menurut dia, untuk mengatasi kebiasaan tersebut biarkan anak menangis kalau mau minta jajan. “Sampai menangis berguling-guling pun biarkan dia, sebagai pembelajaran,” katanya.

Namun, katanya, orang tua harus memberi pengertian pada anak, misalnya dengan memperbolehkan mereka jajan hanya pada hari-hari tertentu saja.

Menurut dia, perilaku anak pada usia tiga hingga empat tahun dapat mempengaruhi pembentukan karakter seseorang.
Ia mengatakan, kebiasaan jajan bagi anak merupakan pengalaman yang menyenangkan. Kadangkala kebiasaan ini untuk melawan orang tua, agar sama dengan teman lainnya, dan untuk “membeli” atau disukai teman.

Namun, untuk mengatasi kebiasaan jajan, katanya, juga harus mengubah pola makan keluarga, mengurangi kebiasaan jajan seluruh anggota keluarga, membuat kudapan tandingan.

“Tidak ada gunanya melarang anak jajan kalau orang tuanya juga sering jajan,” katanya.

Mayke mengatakan, untuk mengurangi kebiasaan jajan di sekolah bisa dilakukan dengan membatasi uang jajan. Boleh jajan pada waktu atau hari tertentu untuk membatasi frekuensi jajan. ant/pur

Entry filed under: Kesehatan Anak. Tags: .

Polisi Akan Konfrontir Antasari, Sigid, dan Wiliardi Kasus David, NTU Lakukan Pelanggaran HAM

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


Translater

Kalender

Mei 2009
S S R K J S M
« Apr   Jun »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Arsip

Waktu Sekarang

Ranking Blog

Peta Pengunjung


%d blogger menyukai ini: